Bisher konkurrenzlos!

Der Training ist anspruchsvoll. Man merkt schnell Resultate: festeres Popo oder spürbare Bauchmuskeln. Das Video besticht durch brillantklare, hochauflösende Qualität. Die Farben Pink und Azur-Blau rütteln mich auch im verregnetsten Tag wach. Sobald ich die ersten Töne der motivierenden Beats höre, packt mich der Ehrgeiz. Es gibt wirklich keine Ausreden mehr, Sport zu treiben!

Kleine Vorschläge für die Zukunft: Ich vermisse bei den einzelnen Übungen differenziertere Beschreibung, welche Partien genau trainiert werden. "Bauch Boden" ist ja eher eine Zustandsbeschreibung. Ich merke doch Tendenzen bei einzelnen Übungen, dass auch Arme oder obere Oberschenkel beansprucht werden. Ideal wäre solche Kategorisierung, damit man selbst gezielte Programme für eine Körperstelle macht. Übrigens, die Sprecherin kommentiert für mich auch zu wenig, was genau alles bei einer Übung trainiert wird.

Ganz großer Traum, dass die Workouts in einem Trainingskalender gespeichert werden können. Zunächst nur reine Zeitangabe, später mit Cal-Verbrauch anhand Gewichtsangabe/Größe. Da wäre ich bereit Update zu bezahlen.

Narzisse about Bauch, Beine, Po Workout, v1.2